Gumy do ćwiczeń
Gumy do ćwiczeń, inaczej bandy elastyczne, to popularne narzędzie wykorzystywane w treningu siłowym, rehabilitacyjnym i funkcjonalnym. Jest to sprzęt, który dzięki swej elastyczności i różnorodności oporu, pozwala na efektywne i bezpieczne ćwiczenie niemal wszystkich mięśni ciała. Gumy do ćwiczeń są lekkie, niewielkie, łatwe do przenoszenia, …
Czytaj dalej